心理培训心得

          ――白鹭渡假村之行

秋风送爽，08年的深秋天气格外的晴朗，不禁让人？？掉所有的烦恼，心中泛起粼粼喜悦与愉快的波纹。周末，学校组织全校心理委员开展了一次寓教于乐，充满乐趣的心理培训……

踏着晨曦，我们开始了一天的快乐之旅。校车驰骋在公路上，自己的心却迫不及待的飞到了目的地。几十分钟后，我们到达了我们的培训基地­――农博园。

下车后，来不及观赏优美的自然风光，便开始了一天的培训旅程。大家席地而座，在教练的指导下，七十几个人的大部队被均匀的分成了五队，每队选出队长，制定队徽、取队名、造队歌。十分钟后，各队有了自己的生命，有了自己的名字与口号，由各队教练带领，我们开始了真正的培训。

说是培训，不如说是玩游戏，第一项是“同心棒”，这项培训考验的是团队同心协作的能力，有技巧、有心态的问题。我们神八队在经历了一次次失败后没有选择放弃，终于在最后几分钟完成了这项看似容易其实不然的任务，大家心理特别的高兴。第二项叫做“八仙过海”，主要是考验自身的意志与态度，在这项考验中，我发现了自已的不足，太害怕失败和丢面子，对自己缺乏信心，导致自己前十五分钟一直迈不出第一步，后来在项着压力和教练一个肯定的眼神后，我坚定的迈出步子与“魔王”争斗，战胜了“魔王”，也战胜了自己……

还有“电网”，“高空断桥”，“毕业墙”，“电网”既考验团队协作又考验团队的技能方法，这项任务我们团队没有完成，总结出的经验是我们没制定出一套正确可行安全过关的方案。“高空断桥”，我们神八队应该是最棒的！项着时间不够的压力，我害怕自己耽误时间而导致下面的队友没有时间来体验这项挑战自我的项目，自己站在高空中虽然脚有点软感觉用不上力，但是没有多想一跃而过，得到了队友的掌声，也同时让自己认识到：原来面对困难与挑战，你只要勇往直前，跨跃过去，就会有成功的喜悦来迎接你！最后一项是一个大的考验――毕业墙，教练把五个团队汇合在了一起，作为了一个大的团队。毕业墙高四米五，对于一个单枪匹马的人来说，不借助外力是很难翻过去的，所以大家选择叠人墙的方式，由体格健壮的男生在最下面做人梯，先上去一个强壮的男生，再由其他的同学逐个翻上去，上面的同学在上面接应，所有在下面的同学伸出双手在墙边保护爬上去的同学，挑战前，我们给自己定的时间是四十分钟，全体队员全部翻过去，在同学，老师们齐心协力下，最终我们以三十分钟完成了毕业墙的任务，最值得钦佩的是在下面做人梯的同学和老师，他们的腿肩被十几只脚踩，被百斤重的重量压着，却丝毫不说一声苦和累，更没有中途放弃，直到全体队员通过，再把最困难的最后一个位置留给自己，在所有同学的帮助下完成了任务……我们毕业了！！在全体队员合影留恋后，我们一天的快乐而有有意义的培训之旅，挑战之旅画上了完美的句号！

在这次培训中，我受益匪浅，既看到了自己的短处与不足，也发现了自己的长处，在“八仙过海”中，我总认为我不可能通过的，所以一直没有勇气去挑战，后来抱着试一试的心态迈出去，？？开了一切，大胆的说出第一句话，没想到我成功了！原来，只要勇敢一点，自信一点，就算不可能也会变成可能。原来，我可以的！还值得可提的是，这次培训让我懂得了真正的团结就是力量，只在齐心协力，寻求到最佳的技巧与方法，就一定能取得成功！其实生活中有很多困难与挑战在我们面前，自己却不敢迈出第一步，总认为自己是不可能成功的，害怕失败，害怕被他人笑话，害怕自己无地自容，消极的暗示自己，因此总是在原地徘徊。甚至是去逃避，这样，只会让自己更软弱，更懦弱，更经不起困难与挫折，也永远不会到达成功的项峰，获得成功的喜悦，最大的挑战并不是你眼前的因难，而是你自己！！困难像弹簧，你弱它就强，假如你把困难看得坚不可破，那么，你绝对是失败的！另外，破罐子破摔是愚蠢的，如果，我们在“同心棒”的挑战中经历了很多失败就抱着无所谓的态度，那么，成功也会离我们越来越远！现在在生活中有很类似这样的同学，认为没有进入一座很理想的大学就郁闷、失望，不想再去努力，导致自己越来越堕落，这样的人是无知的人！如果我们的起飞点比别人低，那么，我们就一定要努力丰实自己的羽翼，勇敢直前，别害怕失败，让自己飞得更高更远！困难与挑战当前，自信一点，勇敢一点，把心态摆好，一定要相信：态度决定一切！

努力过，就没有遗憾，相信自己：我一定行！

刘恋

经管系物流管理08301班

2008年10月19日